TMB-Einzeltrainings

       Im Mittelpunkt einer TMB-Trainingseinheit (Doppelstunde)     

    kommen psychisch stärkende und haltgebende Methoden zur

    Anwendung wie:

    - Imaginationen und Affirmationen, sowie

    - Achtsamkeits-Rituale, 

    - Festigungs- und Stärkungsübungen.

Beim TMB gehen wir im Speziellen der Frage nach, wie die in jedem Menschen vorhandenen Ressourcen optimal genutzt werden können. Indem die eigenen Kräfte entwickelt und gestärkt werden und der Blick immer wieder auf die eigenen Ressourcen gelenkt wird, kann aus einem zunächst groß erscheinenden Problem eine lösbare Herausforderung werden.

Ein TMB-Einzeltraining dauert in der Regel 75 Minuten. In dieser Zeit wird der Teilnehmer Schritt für Schritt mit der Arbeitsweise des TMB vertraut gemacht.

Kosten Einzeltraining / Doppelstunde: € 140.- (inkl. MwSt).

Das benötigte Equipment wird von mir zur Verfügung gestellt.

Terminvereinbarungen unter 0664 / 18 19 728