Willkommen beim Therapiegestützten Meditativen Bogenschießen (TMB)

In einer Welt voller Hektik und Ablenkung lädt dich das Therapiegestützte Meditative Bogenschießen ein, einen Moment innezuhalten. Hier geht es nicht nur um das Treffen eines Ziels, sondern um das bewusste Erleben jedes Atemzugs, jeder Bewegung und jedes Augenblicks.

Mit Pfeil und Bogen findest du den Weg zurück zu deiner inneren Mitte. Durch achtsame Körperarbeit, archetypische Rituale und die Verbindung zur Natur öffnen sich neue Räume für Klarheit, Ruhe und Selbstreflexion.

Finde deine innere Balance – und entdecke die Kraft, die in dir steckt.

TMB ist angezeigt, wenn…

… du dich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit sehnst und einen Weg suchst, Stress und Belastungen hinter dir zu lassen.

… du dich in herausfordernden Lebensphasen befindest und neue Kraftquellen erschließen möchtest.

… du emotionale Spannungen, wie Wut oder Angst, auf konstruktive Weise verarbeiten und integrieren willst.

… du deine Körperwahrnehmung stärken und Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren möchtest.

… du dich mit archaischen Archetypen wie dem Krieger, Jäger, König oder Weisen verbinden willst, um verborgene innere Ressourcen zu aktivieren.

… du neue Perspektiven auf dich selbst und dein Leben gewinnen möchtest – fernab vom Alltagslärm, in der Stille der Natur.

Die weiteren Termine: 25. / 26. April, 23. / 24. Mai, 20. / 21. Juni, 11. / 12. Juli, 8. / 9. August, 26. / 27. September, 10. / 11. Oktober

Voraussetzungen:

• Interesse an persönlicher Weiterentwicklung und Selbstreflexion
• Grundkenntnisse im Bogenschießen (Anfänger bis Experte)
• Offenheit für therapeutische Ansätze und Gruppenarbeit
• Motivation zur Teilnahme an einem intensiven Trainerlehrgang

Infos zur Methode des Therapiegestützten Meditativen Bogenschießens (TMB) in meinem Buch

"Die Mitte bin ich"

ISBN 9783903144552